Förlorar du tidsuppfattningen när du spelar? Tänker du på spel nästan hela tiden eller påverkar det din ekonomi?
Det är inte helt lätt att veta när sitt spelande har blivit ett problem. Klicka in på Umo och få lite allmän information och råd.
Behöver du prata med någon? Kontakta stödlinjen på 020-819100 eller Umeå Spelberoendeförening